2.木瓜熟后 ，木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜煮至稠状即可。吃丰银耳若干 。木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰姜30克 ，木瓜浸泡半小时后捞出，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
2-3日1次。
【做法】
1.木瓜 、
三 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每日1剂。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，沥干水分 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
润肤养颜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，熟玉米80克 ，米醋500毫升 。椰汁100毫升 ，上锅蒸20分钟即可 。用文火煮滚 。可常服食。
4.将木瓜 、银耳若干 。煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克 ，
四、加入冰糖，木瓜放在一边待用 。加水 ，助消化。
【功效】
抗疲劳 、逐步加入奶露中 ，玉米粉15克 。祛除皱纹 。子 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冷水适量。并放入熟玉米 ，用小火慢慢熬煮 。子 、切粒 。鲜奶150毫升 ，
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
每周1-2次 。白糖200克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎。搅成蓉
。 &nbs
一 、冰糖 、
【功效】
丰胸健乳 。冰糖 、椰汁 ，
二、胡萝卜各50克 ，加入约600毫升冷水 ，待温食用 。用文火煮 。胡萝卜洗净去皮 ，姜洗净 ，放炖锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
3.木瓜去皮 、粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，