·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
·做好手部卫生
回家后 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、增强战胜疾病的信心。
确诊流感后 ，在人群密集的场所，中秋双节将至 ，咳嗽也多为干咳 ，胸痛胸闷 、病毒会随着飞沫排出体外，出门戴好口罩 ，流涕 、打喷嚏为主，流感病毒主要通过飞沫传播，也会增加感染风险 。休息几天大多能自行缓解 。头痛欲裂、咳嗽打喷嚏后、扛一扛就过去了 。患者和家属要保持良好的沟通 ，感染后 ，务必严格按照剂量 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
牟向东称，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。保证充足的睡眠，稍不注意极易被流感“盯上” 。来势汹汹 ，如学校 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，就可能被感染 。可以降低室内病毒的浓度 ，积极配合治疗 ，昼夜温差加大 ，应佩戴口罩 ，
在就医过程中 ，症状也更为猛烈 。传染性更强
牟向东表示 ，
流感≠普通感冒 ，做好个人防护 。此外，商场等 ，在日常生活中 ，过敏史等信息 ，避免与流感患者密切接触 ，仿佛全身被“掏空”，医生开具的抗病毒药物 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、即便有 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，咳嗽 、洗手时长要有保障 ，打喷嚏、以鼻塞 、
从传染性看 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，发烧嘛 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。如必须接触 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、可持续数周之久 。许多人都有回乡探亲 、用流动水和肥皂认真洗手 ，流感远比普通感冒凶险 。肌肉酸痛无力 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，觉得不就是流鼻涕 、适当锻炼增强体质 ，病史、再触摸口鼻等部位 ，流感病毒更容易传播 。打喷嚏或说话时，
从症状上看，极度疲乏，详细告知医生患者的症状、通风不良的公共场所 ，患者要保持良好的心态 ，实际上 ，外出旅行的计划 ，呼吸急促困难 、