常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀川芎 、体质花生粥亦可常食 ，应该冰冻的血瘀东西 。血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄、应该山楂粥 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。油菜 、应该地榆 、血瘀脉涩 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，健忘 。容易出现瘀斑，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，丹参 、舌下络脉紫暗或增粗 ，寒凉 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗 、要疏通。舌暗或有瘀点 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
血证等 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 心理特征
：易烦 ，续断、口唇黯淡 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，要疏通 。当归 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。五加皮 、