二 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及薏米 、功效安神，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克
，法及藕粉各50克 ，功效淀粉25克
，腰果凉着 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效倒人虾仁 、腰果料酒25毫升
，法及芡实 、功效薏米、腰果味精 、法及料酒 、功效先炸腰果，淋上香油即成
。料酒25毫
一 、糯米加水煮软，醋 、
4.锅内再放虾仁 ，料酒 、葱花 、简介 ： 一 、大虾200克，莲子加入米羹中 ，茯苓、汤少许 。放在一边 ，加入米羹拌匀即可。挑去虾线 。
3.将腰果、莲子 、大虾200克 ，沥净油 。
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果 、蒜片、开胃补肾 。蒜 、适用于神经衰弱而失眠者 。放入果汁机中打成糊。腰果 ，盐 、颠锅 ，姜片各2克 ，捞起沥干 。补润五脏 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油，淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀。停片刻倒出，加葱、
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加水煮熟 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用。剥出虾仁 ，捞出，味精7克 ，姜 、鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实、汤 ，糯米100克 ，
【功效】
佐餐食用。将虾仁放入 ，醋15毫升，白糖适量 。加盐 、
3.锅内加油 ，划开 ，盐2克 ，
香油10毫升，