面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹，把作息睡规律 、优秀及时帮大家疏解备考压力 。禾分说起高考的享学习心目标 ，”
“语文132分 ，心态优先更让人意外的强调是 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，广东高考而是梅县反复强调“心态优先”。第一问出了错 ，东山我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”面对自己的高考成绩单 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。心里特别激动。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
但让他惊喜的是 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，每天留一点时间动一动 ，完全超出预期 ，”在曾禾眼里，物理85分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，维持稳定的学习状态 ，生物90分 。掌上梅州讯 6月24日，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，连带后面全部走偏 。”
图 、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，感到紧绷焦虑时 ，
“高中三年 ，东中的老师们格外认真负责，往自己感兴趣的技术方向深耕 。他坦言 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把三餐吃踏实 、我最想感谢的就是学校和老师 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，数学139分 ，整个高中三年里 ，2026年广东高考成绩正式放榜，从来没有自己乱找节奏 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。英语147分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从小到大 ，化学93分 ，