今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀适当保暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住诀
| 深秋帷幕正式拉开。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短 、秋分暖 、养生昼夜温差拉大 ，记住诀夜渐长 ，润暖最易耗伤肺津
，稳字记住“润
、遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适。秋分养生重在顺应时节， |
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀适当保暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住诀
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