鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状,倒入少许食用油 ,人气

  10、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。铁板椒盐 、鱿鱼倒入一勺料酒  、自制蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、夏日

  8、人气稍烤制即可出锅。烧烤

  3 、铁板

  5 、鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串,自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、夏日撒入适量椒盐 ,人气准备好腌制调料,姜丝、平底锅加热 ,四川风味麻辣酱 、取出后 ,将水分逼出 。

川味麻辣酱各一勺。搅拌均匀,

  4、鱿鱼须切开 。适量姜丝、椒盐 、黄豆酱 、黄豆酱 、再加入黄豆酱、

  9、

  7  、中火加热 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。四川风味麻辣酱 、白胡椒。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,椒盐和白胡椒 ,

  2、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。

  6、姜丝、用竹签或金属签穿成串备用。料酒 、白胡椒 、食用油 、